Nutze die Wintersaison um qualitativ gutes Ausdauertraining zu betreiben. Wir habend dafür folgende Vorbereitungsangebote zusammengestellt:

• 6 Wochen Vorbereitungstraining

  individuelles Training für Ausdauer, Kraft und Stabilität. Das ist die richtige Basis für die Topform im nächsten Jahr.
  
  

• Laufberatung /Leistungsdiagnostik

  Wo liegen deine optimalen Trainingsbelastungen? Wie lange müssen die Einheiten sein? Wann ist eine Pause nötig?
  Diese Fragen werden dir nach dem absolvierten Ausdauertest beantwortet.